救命 唔小心用左diskpart/clean

小弟唔小心用diskpart/clean錯左隻USB, 去到fs= fat32, 係0%先發覺搞錯左
想再入去隻USB果時已經係需要format/insert, 隻USB係256GB

請問各位ching有冇方法可以救番? 入面啲data真係好重要
請各位救救急

另外Testdisk有冇用? 對於recover真係唔係太熟  請救救我