重裝WIN7後 各問題

前天貪玩把WIN7 升去WIN8.1 想試試連PS4

但升級完就各問題出現了 最嚴重 CPU+顯卡溫度各提升10度左右 瑞昱的音效設定程式又沒了

變成只有耳機有聲 , 喇叭沒聲. . .Orz

那只有重灌WIN7了

重灌後CPU待機使用率25-40亂跳 連下載遊戲也可以跳到80-90

爬了很久文 知道svchost搞鬼 把自動更新關了好了很多

現在待機CPU使用率1-5 開火狐6網頁+播歌+SKYPE15-20
(不知是不是正常) 印象中前幾天也沒這樣高

找朋友測試他開網頁+SKYPE只有2-5
他(XEON 1245V3 16G RAM)

還有一個問題 , 我發現我的工作管理員進程沒有了system idle process

請問有辦法裝回來嗎?

我的電腦 I5 4460 8GRAM GTX960 2G

WIN7官網下載 再燒USB手指