[外置硬碟] 用AAM 自動關外置硬碟得唔得?

我用crystal disk info有選項可以用aam set hard disk電源管理
咁我如果將外置硬碟駁router,可否set佢自動停止轉動慳電呢?
會否成日自動停反而導致佢易壞呢?