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$foo

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tT
發表於 2015-9-28 12:15 | 只看該作者

白粥可以有咩健康既配菜？

而家朝早改食白粥
希望健康D

但太單調
有冇D好味少少但又健康既配菜？
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人中之龍

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2#
發表於 2015-9-28 12:56 | 只看該作者
好味某程度上代表唔健康
煲菜乾蠔屎排骨粥

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manling

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3#
發表於 2015-9-28 13:26 | 只看該作者
其實樓主朝早想食粥都係想清清地，
我呀媽就鍾意用舊肉用鹽(葉)咸佢，
切大舊啲嚟煲，煲完唔洗再落鹽已經好夠味

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manling

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4#
發表於 2015-9-28 13:27 | 只看該作者
係瘦肉

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toylet

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5#
發表於 2015-9-29 00:46 | 只看該作者
而家朝早改食白粥
希望健康D
但太單調
有冇D好味少少但又健康既配菜？
$foo 發表於 28/9/2015 12:15

碎牛?  
再加 皮蛋?
再加 粟米/雜菜!

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糖蓮子

6#
發表於 2015-9-29 02:08 | 只看該作者
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toylet

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7#
發表於 2015-10-1 21:00 | 只看該作者
加燕麥同豆漿 ,夠晒健康
糖蓮子 發表於 29/9/2015 02:08

小心 protein deficiency....

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A君

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8#
發表於 2015-10-2 14:03 | 只看該作者
碎牛?  
再加 皮蛋?
再加 粟米/雜菜!
toylet 發表於 29/9/2015 00:46


粟米一流

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taxman123

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9#
發表於 2015-10-2 17:34 | 只看該作者
高丽泡菜

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toylet

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10#
發表於 2015-10-2 19:56 | 只看該作者
粟米一流
A君 發表於 2/10/2015 14:03

粟米是否一般都無乜農藥?

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