想 換板先 同 轉機箱

原本個list 係咁
1. MSI 785GM-P45 AM3/D3 AMD785 SB710 MATX MB
2. AMD X4 640 3.0/AM3 ATHLON II(BOX) 2MB
3. 2GB D3-1333 (NO/H.S) A-DATA CL9
4. WD 1.OT-EALS SA2/32M CAVIAR BLUE HDD
5. LG 22NS50/BK (OEM) SATA 22X DVD+/-RW
6. CM RS-550 PCAR 550W EXTREME POWER SUPPLY
7. PALIT GTS250 512M/D3 DDR3 PCX (DVI+HDMi)
8. CM COMP. R9-GE7-PTK3 COMPOUN THERMAL

個LIST 我係張單到抄出黎 可能有d錯左
想問有咩可以upgrade 打機果時會lag 有時睇睇波會hand機
另外個機箱 因為我放機個位係l  l 形 左右通風較差  想轉風扇前置 有無好介紹  最好有圖/link 睇下