顯示卡超頻問題

小弟對超頻知識一般, 有D問題想問, 如果平時只係上網,我將顯示卡用軟件降頻,打機先設返預設值, 會唔會對顯示卡耐用一D, 還是相反, 降左頻後溫度係唔係會比預設低差D?