請問IPHONE應該點保養好?

官方網站就話要經常使用 iPhone
若要適當保養鋰電池,必須偶爾讓其中的電子保持流動。請確定每個月至少要經過一次充電循環。(將電池充滿電然後將電池完全用光)。
http://www.apple.com/hk/batteries/iphone.html
但係我朋友就話鋰電池唔可以用光,所以我請求各位大大解答我的疑難..