[操作疑難] 請問在 Android 怎樣恢復數據?

請問在 Android 怎樣恢復數據?
或是連接電腦和用那些工具?

因為空間不夠，所以這幾天抄錄一些數據，和刪除一些。
中途錯手 delete 了一個 "storage" 的文件夾，之後好一些文件夾都空了，內裡沒有檔案。
請問可以怎樣恢復數據呢?

謝謝各位幫忙和回覆