學習馬拉松是否需要跑得好快?
sapphire4890 發表於 2018-6-12 16:18 
馬拉松跑步比賽的距離是大概四十二點二公里。
世界最佳時間平均大概在二小時十五分內完成,其每公里平均需要在三分十二秒內。
如果是在四小時內完成的話,其每公里平均要在五分四十二秒內。
如果是在五小時三十分內完成 (這是渣打馬拉松的時限) 的話,其每公里平均要在七分四十八秒內。
要知道這是四十二點二公里的每公里的平均速度。你說快不快?
我可以說給你聽,這是十分快的。所以跑馬拉松比賽是需要跑得快還要有耐力。
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